Ετικέτα: pilates

The “Body Rhythm” Retreat | 30 Νοεμβρίου – 2 Δεκεμβρίου

  Σας προσκαλούμε στο Abeliona Retreat, σε ένα τριήμερο εργαστήρι σωματικής εξερεύνησης μέσα από πρακτικές που αντιμετωπίζουν το σώμα ως «όλον» – yoga, pilates, feldenkrais, corrective exercise. Στόχος η ένωση σώματος και πνεύματος, με εργαλεία την κίνηση, την τέχνη, και ειδικότερα το ρυθμό της μουσικής. Ο Πυθαγόρας θεωρούσε πως ο ρυθμός κυβερνά το αίσθημα, τη […]

Read more

Οκτώβριος 22, 2018

Φθινοπωρινό retreat με Pilates, Yoga και Fascia Fitness | 9 – 11 Νοεμβρίου

Σας προσκαλούμε σε ένα πολύ αναζωογονητικό και ξεκούραστο σαββατοκύριακο με άσκηση, περίπατο και καλό φαγητό, με την ομάδα του Reform Pilates & Yoga Lab. Ελάτε να αναζωογονηθούμε, να γελάσουμε, να χαρούμε τη φύση. Θα δώσουμε έμφαση στην αναπνοή, τη γέφυρα που ενώνει τον εξωτερικό με τον εσωτερικό μας εαυτό. Στόχος η ισορροπία και αρμονία μεταξύ […]

Read more

Οκτώβριος 11, 2018